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整体で鬱・うつ病を治す

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近年、鬱・うつ病はすごく多いです。
どれぐらい多いかというと、私が開業前、、7年ほど前で既に10人に一人と言われていました。まあ、軽症鬱も含めての話です。
ストレス社会が原因であるとわれたり、家庭環境や世情が原因だと言われていますが、姿勢も関係してると思います。
と言うのは、鬱になりやすい姿勢が有るのです。
どういう姿勢かというと、下を向いて肩を落として丸くなっている姿勢です。
これ、思い当たる人多く無いですか?
パソコン仕事をしている方は結構な割合でこの姿勢してると思うんですよ。
これは試験というわけではなく、かなり昔から心理学者の研究発表がされています。
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逆に背筋を伸ばして右斜め上を見ている鬱患者さんというのはなかなか想像しにくくありませんか?
という事で、下を向いている方は要注意です。
仕事や趣味で自分自身の精神を苛めているわけです。

という事で、結局うつ病を治すのには姿勢の改善が良い効果があります。
後は呼吸です。
呼吸は酸素を取り込む行為ですから、浅いと酸欠になりそうじゃ無いですか?
という事で、胸郭周りの治療も適応があると思い魔す。
胸郭周り、呼吸と言い出すと骨盤や頭の整体も考え出します。
精神疾患などにおいて、頭の骨はすごくずれると言われていますし、実際に結構ずれた頭をした人を見る事があります。
とは言っても頭の形は個人差もありますし個人差がありますので名言は避けたいと思います。
整体で鬱の治療がしたい方はそういう部分を考えてみると良いかもしれません。

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